Psicología.

A la clase A-107. Al profesor capo. Al primer día de clases. A  los días de exposiciones. A la ropa formal. A los estudiantes preocupados. A la introducción a la psicología.  A las sonrisas inocentes. Al primer baile. Al día del psicólogo. A la necesidad de observación. Empatía. Disciplina. Responsabilidad. Tenacidad. Sensibilidad.

A la historia de la psicología. A los primeros intentos de hacer bien un test. A neuropsicología. Al cerebro complejo. A los surcos, las cisuras, las áreas del cerebro aprendidas. Las amanecidas estudiando. A los bailes. A la mañana deportiva. El corazón contento. A los amores perdidos. A la soledad constante. A la crisis existencial. A la introspección. A la autobservación. Las chicas solitarias. Las chicas acompañadas. Los muchachos responsables. A la intriga. A la duda.

A la espera. A los cumpleaños. Al psicoanálisis. Al humanismo. Al condicionamiento operante. Al condicionamiento clásico. Al autoaprendizaje. Al mundo de la psicología. A la etapa científica. Al estructuralismo.

 Al psicoanálisis. Al conductismo. A la psicología de la Gestalt. A Freud. A la topografía de la mente. Al consiente. Preconsciente. Inconsciente.  A la estructura de la personalidad. El Ello. El Yo. El Superyo. Al análisis del sueño. A las etapas psicosexuales. A la psicología humanista.  A Maslow. A Rogers. A Bugentali. A la tercera fuerza. A la psicología cognitiva.

A la memoria. A la de la largo plazo. Al registro sensorial. Ala de corto plazo. Al aprendizaje constante. Al olvido. A la biología del olvido. Al pensamiento y solución de problemas. A la inteligencia.

A la salud mental. Al afrontamiento del estrés.  A los trastornos psicológicos. A la psicología anormal. A los trastornos comunes. Ansiedad generalizada. Estados de ánimo: depresión. Alimentos y de sueño: anorexia, bulimia, obesidad, hiperinsomnio . Sexuales y de identidad de género: tensión. Personalidad: A,B,C. Psicóticos y esquizofrenia.

A la fortaleza. A la resiliencia. A la capacidad de ser empáticos. A descubrir que ante todo tratamos con seres humanos. A ser justos. Honestos. Reservados. Elegantes. Con clase.

Que detrás de aquel trastorno. Error. Tristeza. Melancolía. Alegría… estados de ánimo. Se encuentra ante todo 

una persona. Una persona que tiene derechos. Merece respeto. Comprensión. Justicia. Verdad. Intriga. Responsabilidad. Atención.

Cuando decidí que iba a estudiar psicología, más que el interés de conocer la mente humana, quería ayudar. Quería conocer ese mundo que está detrás de todo, y tiene evidentemente una explicación.

Seamos pues, aquellos psicólogos, que además de excelentes personas, tengamos el interés de ante todo: ayudar.

¡Feliz día del psicólogo!

Días en Lima.

Estoy Lima. Viaje de improvisto. Mi madre se venía por un chequeó medico. El dolor que sufría era insistente. Agudo. Arduo. Nos pasamos los días en los hospitales. Buscando segundas opiniones. Haciéndose exámenes importantes. Por las  mañanas nos despertamos muy temprano. Vamos a los exámenes requeridos por el doctor.

Los días se tornan a veces fúnebres. A veces con esperanzas de creer que la salud es lo mejor, y el tiempo va acompañado de el. Nadie sabe que enfermedad padece hasta que vienen los síntomas arduos, e impredecibles. Ella sabe que las esperanzas son lo único que le queda. Que el apoyo de una hija con completa certeza de que la quiere, y se preocupa por ella hasta el mínimo detalle por sentirse cómoda y  hacerla sentir cómoda e importante, siempre, la acompañare hasta en los momentos más tiernos, más saludables, más desafortunados, más desleales, más suyos y más de ella. La veo, cuando tenía 16 años. Totalmente incólume. Totalmente llena de esperanza, junto anhelos siempre hechos, planes siempre pensados. La veo saliendo de su casa, todavía con el uniforme escolar, la veo caminando con una sonrisa marcada en el rostro, llevando consiguió paz, paz y nada más. Se siente tranquila, feliz, sabe que tiene todo para ser feliz, sabe que tiene esperanza, confianza, calma… calma. Esperando la oportunidad que tanto desea, el sueño de convertirse en pintora obstinada. Pintora ,llena de pasión por su trabajo.

He estado pensando tanto en su vida, estos días, examinando con minuciosidad cada detalle que la incorpora a sentirse toda una estrella de rock. Ella es una de mis personas favoritas en el mundo. Una persona que tiene tantas virtudes. Tanto potencial y tanta fe en sentirse ella, y nadie más.  Pienso en lo difícil y deteriorada que puede convertirse la vida con el pasar de los años. La salud en todas las formas posibles y el tiempo en todas las maneras posibles. Lo más valioso. Lo más relevante que puede haber.

El lunes por la mañana desayunamos en el Havana del larcomar. Conversamos mucho. Meditamos sobre la vida, intercambiamos pensamientos tanto suyos como míos. Al igual que mi padre en febrero, nosotras también tuvimos nuestro tiempo para estar juntas. Solas. Conversamos. Conocernos mucho más. Contarnos sobre nuestros sueños. Sobre nuestros anhelos. Sobre el tiempo de calidad. Sobre la vida.

Por la tarde fuimos a recoger su resonancia magnética. Sospechamos el resultado. Nos dimos un respiro. Nos miramos con complicidad y nos abrazamos. Le dije que todo iba a estar bien. Que tenía que pensar muy bien en la decisión que iva a tomar. Si era cirugía. O era esperar. La tediosa espera. El tiempo y las horas lo decidieran con ella.

Ahora ella descansa. Tiene que hacer reposo. No puede caminar mucho. Esperamos los días. Esperamos las horas. Esperamos a que los medicamentos que le dio el doctor, funcionen.

Ella desea que yo no esté enterrada mucho tiempo en el exilio. Dice que el aislamientos en exceso para los escritores son malos. Andar sin celular, andar sin el ipod, sin nada de nada. Es mucho más peligroso de lo que creo.

Trato de escucharla. Trato siempre de escucharla.

Mientras los días continúan pasando aquí en Lima, tratamos de acostúmbranos a las distancias, a estar sin carro, ella sin manejar, yo sin exilio.

Tecnicolor.

Días como hoy pienso, lo maravilloso y excelso que es darse cuenta, que la paciencia, el deber, la perseverancia, el dolor, hace que creamos más en nosotros mismos. Que descubramos quienes somos. Y que en metáfora somos como una planta.  

Soy como una planta. Miro a mí alrededor. Solo hay música. Solo estoy golpeando el teclado. Solo imagino lo que fue pasar esos días dolorosos. Como teniendo diecinueve años, la vida puede estar tan llena de experiencias, de aventuras, de situaciones improvisadas, que casi nunca fueron calculadas.

Días como hoy pienso que somos más que un simple perfil psicológico, una simple primera impresión, un estúpido prejuicio, un tonto estereotipo, un doloroso invierno. Nunca me gusto ser simplista con algo tan genial como son las: personas. Siempre pensé que tendría que estar con los ojos abiertos a todo. Especialmente con la gente.

Siempre me pareció interesante sentarme y estudiar la mirada de ese chico del bar del centro. Vacía, esperando, viendo el reloj, sonriendo cuando viene su novia. Siempre pensé en lo: únicos que somos. Qué no hay copias. Que no hay dobles hojas.

Tenemos la mismas ramas, pero las hojas florecen, cómo florecen tus valores, tus talentos todo en la primavera. Por otro lado el invierno es duro, es una época difícil, agazapados ante los problemas, gregarios cuando oímos el primer consejo que escuchamos. Hay una guerra fría que se acerca. Y viene la melancolía. El sin sazón. La tristeza quizá. Aún así nos mantenemos ante todo fuertes aunque las hojas, una por una, empiezan a caerse, sigilosamente, dolorosamente, cada una es dolorosa, con una somnolencia pesada. Amodorrada.

Las raíces siguen intactas, tu corazón todavía no se ha destrozado. Tu cerebro todavía no deja de producir sertralina, ellos, tus padres, todavía siguen allí cuando los necesitas. Llorar en sus brazos es como sentirte como una mano en guante, protegido.

Nunca dejes que ese invierno, tan triste, tan espeso, tan desolado, te derrumbe, cuando lo haga entonces serás como una planta cuando no se le echa agua, cuando no la proteges, cuando no la sacas al sol. Una  más, una criatura que no pudo más.

No te dejes derrumbar por esos momentos. Es solo un momento. Existe un mañana. Sobrevivirás. Por tan mala que sea la situación… sobrevivieras. Te pondrás derechito, miraras por encima del hombro, respiraras, y continuaras. No hay nada eterno. Lo malo siempre pasa… sobrevivirás. Serás valiente, miraras la vida con ojos distintos, descubrirás que tienes muchos lados, que puedes tener solidaridad, esperanza, alegría, frescura, seriedad, prudencia, coherencia. Tristeza, irritabilidad, egocentrismo, orgullo y prejuicio.

Hojas nuevas, con las mismas raíces. Porque las personas nunca cambiamos radicalmente. Podemos mejorar o empeorar.

Escucha el sonido de tu corazón. Aún late. Aún sigues respirando. Aún puedes sonreír, la vida nunca fue tan dura.

Alégrate, cuando veas que puedes un día más. Que Él te dio una oportunidad más. Una.

Por qué, según Heráclito: es imposible bañarse dos veces en el mismo rio. “Con el tiempo, una oportunidad perdida se pierde siempre”

Nunca sientas que fracasaste. Que tu vida es más que un solo: fracaso. Que no mereces vivir. Que la muerte es mejor. No te juzgues. Soporta, se fuerte. El valor de una vida no se mide por solo fracaso ni por un éxito aislado.

Charles Dickens dijo “Para todos sin prevenir nos espera la tragedia, la belleza y la felicidad no se pueden triunfar, solo debemos gozarlas”.

Disfruta los momentos preciosos. “Se optimista. Cuando el camino sea difícil, solo sonríe sonríe y se feliz”

Tecnicolor. Así eres tú. Con matices únicos, preciosos